SATUAN ACARA PENYULUHAN
A. Bahasan
1. Topik : Perawatan payudara post partum
2. Sub Topik : Perawatan payudara pada ibu yang siap menyusui (bayi hidup)
3. Hari/tanggal :
4. Waktu :
5. Tempat :
6. Sasaran :
7. Penyuluh :
B. Tujuan
- Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 30 menit, klien mampu memahami cara perawatan payudara pada ibu yang siap menyusui.
- Tujuan Instruksional Khusus
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 30 menit, diharapkan klien dapat:
a. Menyebutkan pengertian perawatan payudara
b. Menyebutkan1 dari 2 tujuan dari perawatan payudara.
c. Menyebutkan 2 dari 4 manfaat perawatan payudara.
d. Menyebutkan 2 dari 3 akibat jika tidak dilakukan perawatan payudara.
e. Menyebutkan waktu pelaksanaan dilakukannya perawatan payudara.
f. Menyebutkan 2 dari 4 hal-hal yang harus diperhatikan dalam perawatan payudara.
g. Menyebutkan alat-alat perawatan payudara
h. Mempraktekkan cara perawatan payudara
C. Materi
Terlampir
D. Sumber Materi
Mochtar Rustam. 1998. Sinopsis Obstetri. EGC: Jakarta.
E. Metode dan Media
1. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
c. Demonstrasi
2. Media
a. Leaflet
F. Tabel Kegiatan
| Waktu | Tahap kegiatan | K e g i a t an | |
| Penyuluh | Sasaran | ||
| 5 menit | Pembukaan | 1. Membuka acara dengan mengucapkan salam kepada sasaran 2. Perkenalan 3. Menyampaikan topik dan tujuan penkes kepada sasaran 4. Kontrak waktu untuk kesepakatan pelaksanaan penkes dengan sasaran | 1. Menjawab salam 2. Memperhatikan 3. Mendengarkan penyuluh menyampaikan topik dan tujuan. 4. Menyetujui kesepakatan waktu pelaksanaan penkes |
| 15 menit | Kegiatan inti | 1. Mengkaji ulang pengetahuan sasaran tentang materi penyuluhan. 2. Menjelaskan materi penyuluhan kepada sasaran 3. Mendemonstasikan tentang cara perawatan payudara. 4. memberikan kesempatan pada klien untuk bertanya. | 1. Menyampaikan pengetahuannya tentang materi penyuluhan 2. Mendengarkan penyuluh menyampaikan materi 3. Memperhatikan 4. menanyakan hal-hal yang tidak dimengerti. |
| 10 menit | Evaluasi/ penutup | 1. Memberikan pertanyaan kepada sasaran tentang materi yang sudah disampaikan penyuluh. 2. menyuruh mendemonstrasikan cara perawatan payudara. 3. Menyimpulkan materi penyuluhan yang telah disampaikan kepada sasaran 4. Menutup acara dan mengucapkan salam serta terima kasih kepada sasaran. | 1. Menjawab pertanyaan yang diajukan penyuluh 2. Mendemonstrasikan cara perawatan payudara 3. Mendengarkan penyampaian kesimpulan 4. Mendengarkan penyuluh menutup acara dan menjawab salam |
G. Evaluasi
- Prosedur
Post test
- Bentuk test
Tanya jawab secara lisan
- Butir Pertanyaan
a. Jelaskan pengertian perawatan payudara?
b. Sebutkan tujuan dari perawatan payudara?
c. Sebutkan manfaat perawatan payudara?
d. Sebutkan akibat jika tidak dilakukan perawatan payudara?
e. Sebutkan pelaksanaan dilakukannya perawatan payudara?
f. Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan dalam perawatan payudara?
MATERI PENYULUHAN
A. Pengertian Perawatan Payudara
Perawatan payudara adalah suatu cara merawat payudara agar tetap bersih dan merangsang pengeluaran ASI agar produksi ASI banyak dan lancar.
B. Tujuan Perawatan Payudara
· Untuk memperbanyak atau memperlancar sirkulasi darah
· Untuk mencegah tersumbatnya aliran ASI sehingga memperlancar pengeluaran ASI
C. Manfaat Perawatan Payudara
· Memelihara kebersihan payudara
· Melenturkan dan menguatkan puting susu
· Mengeluarkan puting susu yang tertarik ke dalam
· Mempersiapkan produksi ASI
D. Akibat Tidak Dilakukannya Perawatan Payudara
- Daerah puting susu dan payudara kotor.
- Puting susu tidak menonjol.
- Produksi ASI tidak lancar dan tidak keluar.
E. Pelaksanaan
- Dimulai sedini mungkin yaitu 1-2 hari setelah melahirkan, dilakikan 2x sehari selama menyusui.
F. Hal-hal Yang Harus Diperhatikan
- Perawatan dilakukan secara teratur
- Kebersihan sehari-hari harus diperhatikan
- Gizi ibu harus lebih baik dibandingkan waktu hamil
- Ibu harus percaya diri akan kemampuannya untuk menyusui
G. Alat Perawatan Payudara
· Minyak atau lotion secukupnya
· 2 buah kasa/kapas
· 2 buah washlap/kain
· 1 buah kom kecil
· 1 waskom berisi air hangat
· 1 waskom berisi air dingin
· 2 buah handuk
H. Cara Perawatan Payudara
ð Licinkan kedua daerah telapak tangan dengan minyak secukupnya.
ð Kompres puting susu dengan kasa/kapas yang telah diberi minyak selama 2-3 menit agar kotoran terangkat dan mudah dibersihkan.
ð letakkan kedua ibu jari diatas dan dibawah puting susu
ð Regangkan daerah areola dengan mengerakkan kedua ibu jari kearah atas dan kebawah selama 20 kali.
ð Letakkan kedua ibu jari disamping kiri dan disamping kanan puting susu.
ð Regangkan daerah areola dengan menggerakkan kedua ibu jari kearah kiri dan kanan sebanyak 20 kali.
ð Pijat puting susu sampai keluar cairan/kolostrum 1-2 tetes.
ð Bersihkan puting susu dan daerah sekitar payudara dengan handuk yang kering dan bersih.
ð Pada ibu dengan puting susu yang sudah menonjol dan tanpa riwayat abortus, perawatan payudara dapat dimulai pada kehamilan diatas 6 bulan.
ð Pada ibu dengan puting susu yang sudah menonjol dan terdapat riwayat abortus, perawatan payudara dapat dimulai pada usia kehamilan 8 bulan.
ð Pada ibu dengan puting susu mendatar(masuk ke dalam), perawatan payudara harus dilakukan lebih dini yaitu sejak usia kehamilan 3 bulan, kecuali jika terdapat riwayat abortus.
ð Jangan menggunakan BH yang menekan payudara, tetapi gunakan BH yang menopang payudara dan terbuat dari katun.
Langkah – langkah perawatan payudara
Gerakan 1
a. Licinkan kedua telapak tangan dengan minyak kelapa atau baby oil, tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara
b. Arahkan urutan dimulai kearah atas, kemudian kesamping ( telapak tangan kiri kearah sisi kiri, telapak tangan kanan menuju kearah sisi kanan ).
c. Gerakan berikutnya diteruskan kearah bawah samping.
d. Arahkan gerakan yang terakhir adalah melintang, kemudian dilepas perlahan – lahan.
e. Gerakan dilakukan selama 5 menit atau kurang lebih 20-30 kali gerakan
Gerakan 2
a. Satu telapak tangan menopang payudara, sedangkan tangan lainnya mengurut payu dara dari pangkal atau atas kearah puting susu
b. Gerakan dilakukan selama 5 menit atau kurang lebih 20-30 kali gerakan.
Gerakan 3
a. Satu telapak tangan menopang payudara, tangan lainnya menggenggam dan mengurut dari pangkal menuju ke puting susu.
b. Gerakan dilakukan selama 5 menit atau kurang lebih 20-30 kali gerakan.
Gerakan 4
Merangsang payudara dengan air hangat dan dingin secara bergantian dengan menggunakan washlap atau handuk kecil.
Keterangan
a. Selesai gerakan pengurutan payudara disiram air hangat dan air dingin secara bergantian kurang lebih 5 menit.
b. Untuk ibu menyusui disarankan menggunakan BH / Bra khusus untuk menyusui dan yang menyangga payudara.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar